Nossa metodologia única que sempre apresentou excelentes resultados nas aulas presenciais agora pode ser praticada por alunos de todo o Brasil na nossa plataforma 100% ONLINE.
MATERIAIS NECESSÁRIOS
Para iniciar seu programa de exercícios você precisa apenas de um tapetinho (ou uma canga/toalha), um espaço na sua casa para se concentrar e um celular ou computador com acesso a internet.
SALAS DE AULA ONLINE
Nossas aulas acontecem online e ao vivo pela plataforma Zoom, assim nossos instrutores podem te orientar, corrigir e te guiar para um melhor movimento com mais resultado, trazendo alívio das dores e tirando você do sedentarismo.
MODALIDADES
Nossa plataforma oferece aulas de Mat Pilates (Pilates solo), Ballet Pilates, Meditação e Respiração, Yoga e outras práticas que vão te ajudar a viver sem dor e melhorar seu condicionamento físico.
Temos ainda aulas para grupos especiais
INSTRUTORES - DORES NA COLUNA - MELHOR IDADE - PILATES NA GRAVIDEZ
"Eu sinto muitas dores e com a quarentena, eu havia parado as minhas atividades. Com as práticas da PILATES.COM eu consigo me manter sem dores e fico muito mais feliz!"
Valdemira
Aposentada, aluna PILATES.COM desde maio/2020
"Praticar na PILATES.COM me trouxe muitos benefícios, pois eu estava trabalhando horas no dia, sem tempo para me cuidar e com medo de voltar para a academia. Aqui eu faço meu checkin na aula uns minutos antes, estendo meu tapetinho no chão e tenho um momento que é só meu! Tem sido fundamental para aliviar as minhas dores!"
Mel Bogaz
CEO de uma empresa de aulas online, aluna da PILATES.COM desde junho/2020
"Sou instrutor de Pilates e estava trabalhando muito e deixando minhas práticas de lado. Com as facilidades da PILATES.COM, com diversas opções de horários e modalidades interessantes, tenho conseguido deixar minha prática em dia! Sem falar do aprendizado que eu tenho tendo aula com instrutores tão capacitados e experientes! Eu comecei 1x/semana e agora já estou praticando mais de 3x/semana!"
Guilherme
Instrutor de Pilates e aluno da PILATES.COM desde julho/2020
Confira o Passo a Passo para melhorar sua saúde através do movimento e finalmente viver sem dores!
Nesta primeira aula você conhecerá nossa metodologia única e sentirá no seu corpo já alguns benefícios da nossa prática.
Nossa aula avulsa tem o valor de R$30,00 e se você se tornar nosso aluno, esse valor será abatido na sua matrícula.
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Já fez a aula avulsa e gostou? Vamos agendar sua entrevista inicial com um de nossos instrutores e traçar um plano de ação, para conquistar seus objetivos de viver sem dor, com mais disposição e condicionamento físico.
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Escolha seu plano de aulas. Você pode praticar de 1x/semana até todos os dias da semana, escolhendo as modalidades que seu corpo precisa em cada momento da sua vida.
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Baixe nosso APP gratuito, faça checkin na sua aula utilizando seu pacote de aulas e aproveite para viver melhor!
Se seu plano acabou, você poderá renovar seu pacote de aulas pelo APP e continuar praticando quantas vezes desejar!
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